jak wyglada

[...] co (bez ziemniaków) najwyżej chlebek jw kolacja almente serek w kubku + banan , jabłko bardzo żadko chlebek jw czsem chuda ryba tuńczyk w sosie własnym tak w skócie to wygląda nie mam zbyt wiele czasu na przygotowanie posiłków więc wcinam gotowce jak zresztą widać no i nie lubię głodować choć staram się odchodzić od żarcia nie wpełni syty

to wstaw jak możesz fotki najlepiej takie których nie ma w necie.. czyli jak blat wygląda od spodu i jak wyglądają te poduszki i podłokietniki od dołu. mimo że już mam pospawany to myslę że się może przydać, bo blatu jeszcze nie mam. byłbym bardzo wdzięczny fotki przy budowie pomagają najbardziej Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-09-07 20:48:46

Nie ma czegos takiego jak gen. W polsce poprostu jest duzo cwaniakow i do tego bogatych%-) A jesli jest cos takeigo to ja akurat chyba mam dobry bo widze ze kolega ktory raczej ma gorszy odemnie idzie do przodu jak poyebany podczas gdy ja stoje w miejscu. Tylko taki maly szczegol ze on bije 1750mg testo i to jest to do czego sie przyznaje%-) Wiec [...]

przegladam te dzialy do ktorych nigdy nie wchodzilem jak trening dla zaawansowanych etc i tak dochodze do wniosku ze nasze spoleczenstwo to jest naprawde zj**ane 7 syn mojej przyjaciolki zadaje rozsadniejsze pytania niz wiekszosc tych ludzi nie wspomne o tym ze poziom ich wiedzy na temat sportu ktory rzekomo uprawiaja jest na poziomie szczurzej [...]

[...] na tej zasadzie? Później wejść znów z sokiem? No muszę przemyśleć ta opcje. Wszystko się tak lipnie złożyło, bo miałem dac profilaktycznie hcg i lecieć dalej no ale wyszło jak wyszło. Z hajsem też już wracam powoli do normalności bo robota powoli ruszyła dlatego tymbardziej mnie to wkurza i od końca miesiąca powinno wszystko wrócić do normy w [...]

nie, mówie o czym innym. naprzeciwko tej siłowni o której mówisz jest jeszcze jedna. nie wiem za bardzo jak wytłumaczyć. ale cenowo wygląda o wiele lepiej-90zł. możesz sobie wejsc i zobaczyc jak to wygląda bez płacenia.

Dzień 2/126 - "Pierwszy jogging" Pierwsze bieganie w terenie, w tym roku. Według mnie nie poszło najgorzej, bo ja widzę postęp, dzięki bieżni. Dystans, jak najbardziej na "+" - mam nadzieję, że z czasem będę śrubował ten wynik. Zacząłem zastanawiać się na poważnie nad pulsometrem, bo zależy mi na szybkim "spaleniu" tłuszczu. TRENING: Dystans: [...]

[...] ok. 50g 2. Posiłek : Omlet z 5 białek, jednego żółtka i 50g płatków owsianych 3. Posiłek : Łosoś ok 150g, 50g makaronu razowego oraz warzywka 4. Posiłek : Identyczny jak posiłek 3 5. Posiłek : Sałatka z tuńczykiem i łyżką oliwy (tuńczyk puszka, warzywka) 6. Posiłek : Porcja białka oraz łyżka masła orzechowego i jak na razie się sprawdza [...]

Jeny,jak mi się uczyć nie chce,a jutro mam zaliczenie z biostatystyki:/ Masakra jakaś po prsotu do tego te parazytki gnidki i mikrobiola A w poniedziałek zaliczenie z angola - jak nie zaliczę,to będę miała warunek no i anatomia w poniedziałek, więc bomba widać,że sesja idzie. Bronek,nie przejmuj się. Pamiętaj,że ta kwota,którą Ci podałam była za [...]

ee raczej nie wale esenciala zreszta z wątroba nie mam problemu to wygląda jak ksiazkowy przykład wysypki pokrzywkowej moze byc od skoszonej trawy od wszystkiego jadłem przez pare dni truskawki z działki pierwsze a z takiego czegos tez to sie robi ale mysle jak by miało po mdrolu wy***ac to by wy***ało w pierwszym tygodniu

jak ta laska wygląda, jak jest silna.... cud miód..

[...] cm TRENING =Rozgrzewka= - "na otwartości" (trening koordynacyjny ,sprawnościowy):niskie zużycie tlenu przez mięśnie , aktywacja mięśni pomocniczych ten temat rozkminię jak się dostane =Areo= na wypaśnym orbitrecu tyle tu trybów że, reklamy nie chcę robić . =streching= jak lecieć to z głową (aż do kolan w zamiarach, bo mnie "wygło" od [...]

[...] co spowodowało albo czy pogłębiło - zaczęłam kręcić rok temu w obie. Ponad to myślisz o staniu w miejscu i kręceniu. Ja mam ten etap dawno za sobą - teraz tak czasem kręcę, jak oglądam serial czy dokument - wtedy kręcę pół emisji w jedną, pół w drugą. Na co dzień moje kręcenie wygląda tak: https://www.youtube.com/watch?v=CDQWeq_QojE Możecie mnie [...]

zresztą jak na szerokość barków to wiadomo ,że trzbea mniejszy ruch zrobić żeby broda była nad drążkiem ,można nawet klatą do drążka jak komuś się chce. tak to prawda jest nawet proste od silvy zbierał i się zbijał właśnie nie zbierał, tylko matrixował :-D nie wiem co jest z tym Weidmanem, bo nie wygląda tak spektakularnie, a dwóm czarnym [...]

toć ten Page ma z 190 cm ponad, jak on chce w lekkiej walczyć jak w WW wygląda już na wychudzonego.

Jako, że mnie dawno nie było napiszę jak obecnie wygląda micha i jak zmieniła się waga. Obecnie jem 410 g węgli 200 g białka 110 g tłuszczu, w momencie kiedy widze zastój robię ładowanie w wysokości 820 g węgli tłuszcze bez zmian jednak z zastrzeżeniem że ładowanie maksymalnie raz w tygodniu. Narazie troche ponad tydzień temu zrobiłem pierwsze [...]

Witam 01.10.14 dzień treningowy ramiona+brzuch! Dzisiejszy trening zrobiony samodzielnie w przerwie miedzy zajęciami na uczelni, tak jak pisałem wczoraj dzisiaj ładowanie z uwagi na to micha wygląda inaczej. Wstawanie o 5 40 żeby zrobić aeroby zdecydowanie nie dla mnie ale dałem radę i w sumie owocuje to lepszym samopoczuciem w ciągu dnia. Trening [...]

Nie mam niestety fotki i nawet nie mam czym zrobic;/ ALe mniej wiecej wyglada to tj. na fotkach powyzej... Moze wiecie jak wykryc? tylko nie guzek? bo guzek mi malo wyjasnia?

Znalazlem cos co wyglada w 99% jak u mnie, podobny % fatu i wyglad w 99% podobny... I co wy na to? ;/ :( http://img218.imageshack.us/img218/1695/4219vl.jpg Zmieniony przez - htx w dniu 2008-04-21 01:38:19

[...] Niestety będzie problem abym takiego lekarza znalazł w mojej miejscowości (25tyś miesz.) Zapewne wizyta u takiego lekarza tez słono kosztuję. 2. Wątpie aby tak sam z siebie jakikolwiek lekarz skierował mnie na rezonans, w PL NFZ jak zwykle trzeba ciąć koszty, i skoro oni nie chcą zrobić głupiego RTG czy USG to o czym tu mowa... 3. O tym to wiem [...]